WALK & talk
Ich bin der Meinung, dass alles besser gehen würde, wenn man nur ginge.
Johann Gottfried Seume, deutscher Schriftsteller und Dichter; vor allem bekannt durch seinen Spaziergang nach Syrakus.
Ganzheitliche Gesundheit
und Wohlbefinden sollte für jeden Menschen oberstes Ziel sein.
Sie fühlen sich resistenter gegen Stress, Ihr Immunsystem wird stärker – ein gesunder und ausgeglichener Körper ist das beste Ventil, um den Kopf freizubekommen.
Gerne begleite ich Sie dabei Ihr persönliches Gleichgewicht wieder zu erlangen. Durch eine individuelle Kombination aus Bewegung und NaturCoaching-Methoden verbessern Sie ihre Balance und erreichen ein stabiles ganzheitliches Körpergefühl.
Die Walk & Talk-Methode ist ein spezieller Coaching- und Beratungsansatz, der in Deutschland noch wenig verbreitet ist.
Die Wirksamkeit beruht auf der Kombination von Gehen (Walk) und Sprechen (Talk).
Die körperliche Bewegung in der Natur hat klare Vorteile im Vergleich zu einem Coaching in einem Praxis- oder Besprechungsraum.
Was bringt Ihnen die Walk & Talk-Methode?
Zum einen fällt es Ihnen beim Gehen leichter, sich selbst zu reflektieren – Sie bekommen Zugang zu inneren Blockaden, die Ihren Zielen im Weg stehen. Sie gewinnen Abstand zum Alltag, festgefahrenes Denken kommt in Fluss und Sie entwickeln leichter neue Perspektiven und Lösungen.
Zum anderen fördert die frische Luft Ihr Wohlbefinden - Stressgefühle, Gereiztheit oder schlechte Stimmung lösen sich auf.
Hierbei begleite ich Sie mit individuell abgestimmten NaturCoaching-Methoden auf Ihren Weg.
Schritt für Schritt erreichen Sie Ihr ganz persönliches Ziel!
Sie kehren mit neuem Mut und frischer Energie zurück in Ihren (Arbeits-) Alltag, um Ihre Vorsätze in die Tat umzusetzen.
