Natur - Gesundheit - Lebenskraft
Erlebnisse in der freien Natur sind für jeden etwas Besonderes.
Sie tragen einen wesentlichen Beitrag zu unserer Gesundheit. Schaffen Harmonie, geben Zuversicht, stärken den Glauben an uns selbst und machen uns vitaler und freier. Es gibt viele Gründe rauszugehen. Nehmen Sie Kontakt mit mir auf und erleben Sie Ihr grünes Wunder.
GESUNDHEIT & ACHTSAMKEIT
Wir alle können mit unserem Alltagsverhalten dazu beitragen, Krankheiten zu vermeiden und unsere Gesundheit zu erhalten. Das gelingt nicht immer und ist nicht für jedermann gleichermaßen einfach die Maßnahmen im täglichen Umfeld zu integrieren.
Ich biete Ihnen nachhaltige Regenerations- und Präventionsmethoden in der Natur an und gebe Ihnen Anregungen, die mühelos in Ihrem Tages-Rhythmus gelingen.
Für die betriebliche Gesundheitsvorsorge in Firmen, als Bestandteil in der Burnout-Therapie oder als begleitende Maßnahmen in Gesundheitshotels, Seniorenheimen und für Privatpersonen.
Mein persönlicher Buch-Tipp:
AUSZEITEN FÜR DIE SEELE - 33 Orte in und um München.
Ein Ratgeber für mehr Achtsamkeit im Alltag. Stress AUS und Entspannung EIN.
Nehmen Sie Kontakt mit mir auf, ich erstelle Ihnen ein individuelles Programm für Ihre Bedürfnisse.
WILDKRÄUTER ERLEBNISSE
Unser heimisches Superfood: Altes Wissen - neu entdeckt!
Wildpflanzen wachsen meist unbeachtet am Wegesrand und gelten nicht selten als „Unkraut“ - dabei bergen sie viele Geheimnisse.
In früheren Zeiten war die Natur APOTHEKE und SUPERMARKT zugleich. Wildpflanzen waren selbstverständlich in der Küche und dienten zudem als HEILMITTEL bei Krankheiten. Einigen werden sogar wundersame Kräfte zugeschrieben.
Wildkräuter erleben - für ein Wochenende in den Bergen bei KOCHEN AUF DER ALM - als TEAMEVENT - beim Junggesellinnenabschied - oder als privaten Familien oder Freundesausflug.
Es erwartet Sie ein spannendes Kräutererlebnis bei dem Sie praktische Tipps zum Bestimmen, Sammeln und zur Verwendung von essbaren Wildkräutern und Wildfrüchten bekommen.
Haben Sie Lust Ihre Bioküche selbst zu pflücken? Dann kommen Sie mit, ich freue mich auf Sie !